Как вы должны чистить зубы

Правильный способ чистки зубов необходим для предотвращения появления зубного налета.

Каждый раз, когда мы неправильно чистим зубы, мы не только не избавляемся от зубного налета, но и можем привести к последствиям появления гингивита.

brush

1. Поместите зубную щетку под углом 45 градусов вдоль десен. Перемещайте её осторожно ,круговыми движениями вперед и назад. Повторите на каждом зубе.

brush2

 2. Тем же способом пройдитесь и по внутренней поверхности зубов.

brush3

 3. Пройдитесь по плоской (жевательной) поверхности каждого зуба.

brush5

 4. Используя кончик зубной щетки, чистите внутреннюю поверхность передних зубов, верхней и нижней челюсти.

brush7

 5. Не забывайте чистить язык.